dsc_0036

Slyngetræning

Slyngetræningen blev udviklet under de store polioepidemier i 1950erne.

Slyngetræning åbner op for mange nye muligheder i træningen for den meget svage patient og op til elitesportsfolk.

Træningsformen er ideel til at fremme samspillet mellem de dybe stabiliserende muskler og de overfladiske muskler der mere står for det  tunge muskelarbejde.