Klinikken skiftede navn fra Ringkøbing Fysioterapi til FysioDanmark Ringkøbing i foråret 2016
Det sker som led i en ensartet kvalitet og markedsføring i FysioDanmark-kædesamarbejdet, som klinikken har været en del af siden 2010.
Se mere under FysioDanmark.dk
Klinikken har parkeringspladser lige uden for døren, og der er handicapvenlige adgangsforhold.
Klinikkerne har overenskomst med den offentlige sygesikring, hvilket betyder, at du får dækket 40% af udgifterne til din fysioterapi (grp. 1). Det sker helt automatisk, hvis du har en henvisning fra din praktiserende læge.
Udover behandling og træning har klinikken mulighed for at rådgive og udføre sundhedsfaglige opgaver for virksomheder.
Klinikken udbyder også sundhedsfaglige kurser og foredrag.
Se mere her
Facebook news
Let motion på arbejdspladsen - gør en forskel.
Ring til klinikken og få en aftale om, at en fysioterapeut kommer og besøger din arbejdsplads.
FysioDanmark
Rygtema: TRÆK VEJRET - DET ER OGSÅ GODT FOR RYGGEN.
Følg med de næste fire søndage, hvor vi sætter fokus på ryggen. Den første øvelse er en stabiliseringsøvelse, der er god for alle at lave. Den forebygger og kan hjælpe med at bekæmpe smerter, du oplever, når du fx står ud af sengen, støvsuger, skal ud af bilen etc. Se videoen et par gange, inden du prøver. Start med at lave øvelsen mens du ligger ned, men husk, at når du har styr på det, kan øvelsen sagtens laves stående – mens du laver mad, ser tv eller lign. 😊
Fodbold forebygger osteoporose.
Et dansk forskningsstudie viser, at fodboldspillende mænd mellem 65-80 år har op til 7,3 procent højere knoglemineralindhold i benene, sammenlignet med utrænede 25 årige mænd.
Spørgsmålet er så om det reducerer risikoen for benbrud?
Moderat træning er nok til at booste hjernen.
Bare 3 kvarters træning om ugen er nok til at bremse kognitiv forfald hos mennesker over 50 år.
Forbedringen gælder både på opmærksomhed, evnen til at tage beslutninger og på hukommelsen.
Moderat intensitet i træningen er nok, dvs at træningen er så hård at pulsen stiger og man bliver let forpustet, eks ved hurtig gang.
Forskerne tilføjer at det også medvirker til bedre mental præstation at undlade at ryge, at holde øje med kolesteroltallet og at opretholde et sundt blodtryk.
Kilde: University of Canberra.
OSTEOPOROSE-hold
I samarbejde med Osteoporoseforeningen starter der et træningshold den 1. oktober. Hvis du også er interesseret er du meget velkommen til at kontakte klinikken på tlf. 97320156
En smule - er bedre end ingen aktivitet...
...Og det er aldrig for sent!
Et studie fra Universitet of Florda viser, at det aldrig er for sent at gå i gang og ethvert niveau af aktivitet ser ud til at være gavnligt. Omvendt er det farligt at lade være. Inaktivitet medfører markant forhøjet risiko for hjerte-kar-sygdom.
Bare en smule fysisk aktivitet gør en målbar forskel.
I undersøgelsen deltog 1.170 ældre med en gennemsnitsalder på 79. Alle var gangbesværede og sad stille det meste af dagen før forsøget gik i gang.
Du er velkommen til at høre en af fysioterapeuterne på klinikken om hvad du kan gøre - også selvom du ikke er fyldt 79 endnu.