Klinikken skiftede navn fra Ringkøbing Fysioterapi til FysioDanmark Ringkøbing i foråret 2016
Det sker som led i en ensartet kvalitet og markedsføring i FysioDanmark-kædesamarbejdet, som klinikken har været en del af siden 2010.
Se mere under FysioDanmark.dk
Klinikken har parkeringspladser lige uden for døren, og der er handicapvenlige adgangsforhold.
Klinikkerne har overenskomst med den offentlige sygesikring, hvilket betyder, at du får dækket 40% af udgifterne til din fysioterapi (grp. 1). Det sker helt automatisk, hvis du har en henvisning fra din praktiserende læge.
Udover behandling og træning har klinikken mulighed for at rådgive og udføre sundhedsfaglige opgaver for virksomheder.
Klinikken udbyder også sundhedsfaglige kurser og foredrag.
Se mere her
Facebook news
Husk at bevæge ryggen!
Mange af os bevæger ryggen for lidt, og bliver stive i vores bevægelser. Simple øvelser kan afhjælpe din stivhed i ryggen. På klinikken kan du deltage i holdtræning, eller du kan bestille en tid til en konsultation, hvor en fysioterapeut kan se på, hvordan netop din ryg vil have glæde af at træne.
www.dr.dk/nyheder/indland/smerter-i-hofte-og-knae-efter-slidgigt-kan-traenes-vaek
Smerter i hofte og knæ efter slidgigt kan trænes væk
dr.dk
Særlig træning med en fysioterapeut betyder færre smerter, færre piller og færre sygedage, viser undersøgelse.Go´ bilferie! Ti gode råd...
Hold kroppen i gang og humøret højt.
Tung luft og for lidt plads er for mange ferierende kendte faktorer på en længere køretur til feriedestinationen.
1) Variér din siddestilling!
2) Lav små stræk og bevægelser.
3) Hold pauser inkl. frisk luft og bevægelse.
4) Kend bilsædernes og rattes reguleringsmuligheder.
5) Skift ofte chauffør og lad også passagerne skifte plads.
6) Sørg for god solafskærmning.
7) Undgå kulde og træk, hold temperaturen mell. 18 - 25 gr.
8) Drik masser og vand og indtag sunde snacks.
9) Sørg for underholdning i bilen, eks. musik, quiz og spil.
10) Slap af, du har ferie - allerede på vejen i bilen!!!
Nyd turen 🙂
God ferie til alle.
Vigtig viden☝️Oplysning skal sikre bedre behandling af hjernerystelser i idrætten.
Anbefaling når uheldet er ude: Husk de tre B’er
BREMS: Sørg for, at udøveren stopper idrætsaktiviteten med det samme.
BEDØM: Vurdér, om udøveren viser symptomer på hjernerystelse, fx synsforstyrrelser, kvalme, opkast eller hovedpine. Og tjek, om udøveren kan svare på simple spørgsmål som kampens stilling, hvor vedkommende er henne mv. Brug generelt din sunde fornuft.
BESLUT: Hvis der er den mindste tvivl, om udøveren har fået en hjernerystelse, skal I tale med en sundhedsfaglig person, fx egen læge eller opsøge en skadestue.
________
Sådan lyder den hurtige anbefaling fra en DIF-ekspertgruppe, der gennem en periode har arbejdet med, hvordan man som idrætsudøver kommer sig bedst muligt efter en hjernerystelse.
Ekspertgruppen, der består af idrætskonsulenter, læger og fysioterapeuter under Danmarks Idrætsforbund (DIF), Dansk Idrætsmedicinsk Selskab (DIMS) og Dansk Selskab for Sportsfysioterapi (DSSF), blev nedsat i begyndelsen af 2017 for at komme med anbefalinger til, hvad man gør i momentet, når hovedskaden indtræffer samt i de efterfølgende uger.
LÆS FULDE PRESSEMEDDELELSE HER:
www.dif.dk/da/politik/nyheder/viaritzaupolitik/presse/2018/4/20180422_prmoplysningskalsikrebedreb...
________
På www.sportshjernerystelse.dk finder du gode råd til, hvordan du hjælper idrætsudøveren, der har slået hovedet. Her er også viden om, hvordan du skal forholde dig, hvis du selv får en hjernerystelse, og hvad du kan forvente dig af symptomer og forløb.
www.facebook.com/jan.lundsgaard.35/posts/1289900687810086
Fysioterapeut har overtaget en klinik, der er i god form
dagbladetringskjern.dk
Jan Lundsgaard har overtaget ledelsen af Hvide Sande Fysioterapi & Træningsklinik, hvor han glæder sig over at stå i spidsen for en god...En af nøglerne til en god graviditet, er at holde kroppen aktiv og styrke muskulaturen undervejs gennem forløbet. Med den rette træning kan du nemlig mindske de fysiske gener ved graviditet. Derfor tilbyder mange af vores klinikker før og efter-fødselstræning samt behandling til gravide. Er du selv gravid, eller kender nogen, der gerne vil have råd og vejledning? Så tag kontakt til din lokale fysioterapeut og hør mere om mulighederne.
