Klinikken skiftede navn fra Ringkøbing Fysioterapi til FysioDanmark Ringkøbing i foråret 2016
Det sker som led i en ensartet kvalitet og markedsføring i FysioDanmark-kædesamarbejdet, som klinikken har været en del af siden 2010.
Se mere under FysioDanmark.dk
Klinikken har parkeringspladser lige uden for døren, og der er handicapvenlige adgangsforhold.
Klinikkerne har overenskomst med den offentlige sygesikring, hvilket betyder, at du får dækket 40% af udgifterne til din fysioterapi (grp. 1). Det sker helt automatisk, hvis du har en henvisning fra din praktiserende læge.
Udover behandling og træning har klinikken mulighed for at rådgive og udføre sundhedsfaglige opgaver for virksomheder.
Klinikken udbyder også sundhedsfaglige kurser og foredrag.
Se mere her
Facebook news
Det er vigtigt, at man holder sig fysisk aktiv, hvis man lider af osteoporose – også kaldet knogleskørhed. Motion er med til at styrke kroppen og forebygge fald og brud. Angsten for brud og smerter må derfor ikke afholde dig fra at være aktiv. Tværtimod kan motion virke smertestillende og give dig mere energi i hverdagen. FysioDanmark Ringkøbing tilbyder osteoporose-holdtræning, hvor du uanset niveau kan træne i trykke rammer hos fysioterapeuten.
Det skønnes, at omkring hver 3. kvinde og hver 6. mand over 50 år rammes af osteoporose. Har du spørgsmål, kan du altid få mere information ved at kontakte klinikken på tlf. 97320156.
KLAR TIL SKI??
i) Balancen kan hjælpe med at afværge fald...!
Balancen kan trænes på et ben, eller lidt mere skirelateret ved at hoppe på et ben fra side til side.
ii) Konditionstræning gør dig mere udholden...!
Skiferien er flere timers aktivitet og sjovere, hvis din udholdenhed er god. Træn med cykling, løb eller raske gåture hvor pulsen kommer op.
iii) Styrketræning mindsker risikoen for muskelskader...!
Styrk også dine skuldre og arme og reducere skadeshyppigheden for overkroppen. Push-ups og planken sammen med mavebøjninger og squats er gode øvelser.
iv) Øg din smidighed og modstå vridskaderne...!
Stræk ud efter træning og skiløb.
God træning og god tur 🙂
Mindre røg og mere motion - mindsker risikoen for demens!
En sund livsstil med tilstrækkelig motion, sund kost, begrænset alkohol og ingen rygning mindsker risikoen for demenssygdom - uanset hvor genetisk disponeret man er.
Det viser et stort britisk studie, som inddrager data fra næsten 200.000 mennesker på 60+ år, fulgt over 8 år.
(Studiet er publiseret i Journal of the American Medical Association)
Det bliver lærerigt og morsomt !
Tilmelding på klinikken 97320156 eller til Bent i Vesterhavshallen på tlf. 40925143
Vi ses🙂
Dette indhold er ikke tilgængeligt lige nu.
Når dette sker, skyldes det normalt, at ejeren kun har delt det med en lille gruppe mennesker, har ændret, hvem der kan se det, eller har slettet det.Foredrag med ALTÆDEREN !
Kom og hør det sjove sundhedsforedrag "Altæderens guide til en sundere hverdag"
Få tips og tricks til at komme en smule sundere igennem hverdagen, torsdag den 19. september kl. 19.00 i Vesterhavshallen. Tilmelding på klinikken 97320156 eller til Bent i hallen på tlf. 40925143
Pris: 30 kr. som betales ved indgangen.
